Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, acerca a los lectores las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- Dejar de preocuparse.
- Disfrutar más intensamente de la vida.
- Tener «cero» complejos.
- Adquirir carisma.
- Desactivar a las personas difíciles.
- Acabar con todos los miedos.
Además, incluye dos secciones especiales en las que profundiza en el proceso de eliminación de los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva; y por otro lado, en detener lo que denomina «la cháchara mental inútil», con el moderno mindfulness de tercera generación.
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro país. Estudió en España e Inglaterra y fue profesor en la Universidad Ramon Llull. Su trabajo compagina la psicoterapia con pacientes y la formación de médicos y psicólogos. Cuenta con varias publicaciones: El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska, que se han convertido en referentes de la psicología en todo el mundo.
¡Os esperamos!
